寶媽寶典網

月子里不能不知的調理身體之法之一

image
由于前月子里沒有注意 調理身體,出現體質下降,動不動就感冒頭痛,頭暈,腰酸腰痛后背涼等像我一樣身體 問題的寶媽肯定不少。
前段時間同一位美容院好姐妹聊到這個話題,她分享了一個她 親身經歷的好 方法,非常實用有效,如果第一胎沒有調理好,還可以趁第二胎的機會用好下面的方法調理好! 方法就是:老姜煮水 +米酒 洗頭洗身體。
大家都知道老姜的 功效:散寒、驅風祝陽氣提升、殺菌等;米酒的功效:舒筋活血、促血液循環,新陳代謝等,兩者加在一起對我們產后虛弱的身體是非常好的,許多人的親身證明,也不用擔心月子里不能洗澡,洗頭等問題。
用法與用量:姜與水比例大概是1:10多放點姜也可,燒開攤到合適溫度后+一大杯米酒即可
24hourwristbands