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這5種,分分鐘把你的婚姻搞砸…寶爸要理解

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盆底是一個和女人的幸福息息相關的人體組織。
為什么這么說?人們通常所說的PC肌(性愛肌)就在盆底;胎兒從這里娩出;排便、排尿全都經過這里。
它像一個柔軟的“吊床”一樣支撐著盆腔內的膀胱、子宮、直腸等,一旦盆底出現問題,與之相關的器官和 功能都將遭殃。
人體的三大重要功能——排便、排尿、性,你都將無法控制。
在馬斯洛人體需求層次論里,你還 生活在金字塔的最底層,尋求最基本的生理上的滿足,你還會幸福嗎?你的婚姻還會幸福嗎?盆底出了問題,我們把它叫做盆底功能障礙性疾病(FPD),往往是由于盆腔支持結構退化、損傷及功能障礙造成的。
而盆底最容易出問題的時期,一個是 產后,一個是更年期。
懷孕和分娩是盆底的第一大劫難,有些媽媽產后出現了一些盆底的癥狀,但是沒放在心上,或者難以啟齒,結果導致生活質量逐漸下降,有些人還導致婚姻破裂。
所以,生完寶寶的媽媽一定要重視盆底的 恢復,及早發現問題,防止給更年期留下病根,影響生活質量。
01笑尿了其實是一種病順產時,嬰兒在宮縮的壓力下,穿過盆底肌產出,這個過程會對盆底肌造成一定損傷,這些損傷雖然看不見摸不著,但之后會有一些癥狀顯現出來,比如說咳嗽打噴嚏時會漏尿,憋不住尿。
甚至大笑幾聲竟然也會尿濕褲子。
久而久之,連老公也嫌棄自己的體味很大,不愿靠近。
臨床上稱之為“ 壓力性尿 失禁”,常發生于產后和中老年 女性,而中老年女性之所以出現漏尿,往往是由于年輕時身體在產后沒有及時恢復,給25年后的自己留下了盆底的隱患。
壓力性尿失禁占所有尿失禁的70%。
最常見的尿失禁有三種:1 / 壓力性、急迫性和混合性尿失禁。
顧名思義,人在大笑、跳躍、打噴嚏或咳嗽時出現尿液溢出的,就是壓力性尿失禁;2 / 急迫性尿失禁指的是在有尿意時或之后即刻出現漏尿;3 / 混合性尿失禁是指上面兩種情況兼而有之。
02下體“異物”悄悄脫出下腹經常墜脹,腰酸,走路時下體不知不覺有東西掉出來,下蹲時陰道口還能摸到雞蛋大小的肉體。
這時候你可能發生了“子宮脫垂”,輕度脫垂還能恢復,嚴重時則需要手術切除。
產后盆底肌支持功能下降,若不及時修復,子宮很容易發生“游走”,造成脫垂。
此外,子宮頸因長期暴露在外,容易發生糜爛、潰瘍,引發很多婦科問題,嚴重影響夫妻生活。
03莫名下體痛奇怪的小肚子痛遲遲找不到病因,吃了各種藥也都不見效。
漸漸地排斥、懼怕性生活,討厭應酬。
長期被疼痛折磨的,人也失眠、健忘,徹底抑郁了。
“慢性盆腔疼痛”可能找上你了!疼痛會持續6個月以上,雖然目前病因比較復雜,但是有研究指出與分娩造成盆底肌的損傷有關。
所以,產后及時恢復盆底肌,避免日后漫長的疼痛的折磨。
04說“便”就“便”尤其是二胎或者多胎的媽媽,產后發現自己控制不住肛門了,經常不分時間、地點不自主就排氣、排便。
這種尷尬簡直無法出門。
臨床上稱之為“糞失禁”,也是由于產后盆底肌的損傷,控便能力下降導致的。
不僅生活上造成很大的困擾,心理上也承受著煎熬,優雅女性的尊嚴極大受挫,這樣的生活狀態,也很難維持一段美好的婚姻。
05再也不能愉快地“啪啪啪”一些產后的媽媽,性生活總結起來就一個字“疼”……還有一些媽媽陰道松弛、干澀,無性快感;一部分女性,默默忍著,選擇逃避,盡量減少性生活的次數;所以,不“性”福的婚姻的結局往往是——性事不完美,還是分了吧。
“女性性功能障礙”也是盆底功能障礙性疾病的一種,在產后的媽媽中并不少見。
及早進行盆底的修復,恢復陰道的緊致, “性”福生活還會像產前一樣。
如何進行盆底肌修復好?孕婦產后1-2周最好在家自行進行盆底康復訓練,產后42天惡露干凈之后,可以在專業的產后修復機構進行盆底肌修復,防止盆底功能因分娩而衰退。
產后半年內是骨盆恢復的“黃金時間”,越早恢復,效果就越好。
如果不做任何恢復,隨著年齡增大,激素水平下降,肌肉變得松弛,癥狀會越來越嚴重。
到了中老年后,很可能會出現輕中度壓力性痙攣或不同程度的壓力性尿失禁,有的甚至發展到子宮脫垂。
對于女性來說,盆底肌松弛容易發生性交快感缺失的情況,因為松弛的肌肉對外界的感應總是更遲鈍一些,通俗來說就是,你沒有高潮。
同時,盆底肌松弛還將影響伴侶的體驗,所以,愛他,就應該及時來儷姿做骨盆恢復。
好好愛護你的盆底,因為盆底越健康,婚姻越幸福!轉載自網絡,如有侵權請聯系刪除。

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